Грейс, Клэр. Доброй ночи! Истории и упражнения для лёгкого засыпания

: [для детей до 3 лет: для чтения взрослыми детям: 0+] / Клэр Грейс, Джессами Хибберд; перевод Надежды Конча; иллюстратор Ханна Толсон. — Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2021. — [31] с.: цв. ил.

Идеальная книга для чтения перед сном.

Многие родители знают, как трудно бывает уложить ребенка спать. Для некоторых это становится настоящим мучением, особенно если малыш перевозбужден, если за день у него было слишком много впечатлений или переживаний. Среди авторов этой книги — клинический психолог, которая работает с нарушениями сна и точно знает, какая это важная проблема. Она предлагает двойное решение: не только почитать перед сном короткие познавательные истории о созвездиях, но и сделать простые эффективные упражнения, которые помогут расслабиться, успокоиться и настроиться на сон.